しなやか通信

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2006年 05月 25日

十五穀米

今日の昼食は、十五穀米を食べた。
十五穀米?



郵便局、銀行と用事を済ませて、足を伸ばしていつもとは違うスーパーで買い物をした。
品揃えが全く異なるから、新鮮な気持ちで買い物ができる。
珍しそうにあれこれ見て回ってしまう。
寿司やおにぎりのコーナーに、惹かれるものがあった。
『十五穀米のひじき御飯』
これは食べねばならぬ。
値段も手頃だった。

ストレスのせいか、こういうかたいものを好んで食べる。
やわらかいと、物足りないのだ。
キョンキョンはいつまでたっても可愛いけれど、
キョンキョンみたいなあごの女性が多くなってきているのは、ちょっと困るような気がする。
やわらかいものばっかり食べていないで、かたいものを食べなきゃ。
しっかりと噛まなきゃ。

気になる十五穀米の中味は・・・
発芽玄米・黒米・もち米・そば米・黒豆・小豆・もちあわ・とうもろこし・はと麦・アマランサス
と、ここまでで、まだ十種類。
残りは・・・
黒ごま・白ごま・大麦・もちきび・うるちひえ
これで、十五種類。

最近、成分チェックおたくみたいだ。
しかし、「アマランサス」ってなんざんす?

by Cafe_Gimlet | 2006-05-25 21:12 | 家事・介護


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