しなやか通信

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2005年 09月 03日

第二の脳 

腸は第二の脳
腸を健康に保つには
プロバイオティクス→代表的なのはビフィズス菌

サツマイモ・ヨーグルト
きな粉ヨーグルト
カボチャ・・・
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by Cafe_Gimlet | 2005-09-03 16:43 | 家事・介護


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